Как преодолеть страхи?. 2 Классификация наших страхов. - презентация

Как преодолеть страхи?. 2 Классификация наших страхов. - презентация

При любых обстоятельствах выживание человека, прежде всего, зависит от него самого. Чаще всего ситуация автономии возникает неожиданно, и первая реакция любого, кто попал в опасную ситуацию, — страх. Обязательными условиями благополучного преодоления всех трудностей при автономной ситуации являются проявление воли, настойчивость, грамотные действия. Паника и страх резко снижают шансы на спасение. В условиях автономного существования рано или поздно наступает критический момент, когда непомерные физические и психические нагрузки, кажущаяся бессмысленность дальнейшего сопротивления подавляют волю. Человеком овладевают пассивность, безразличие. Его уже не пугают возможные трагические последствия непродуманных ночевок, рискованных переправ.

Конспект-по ОБЖ преодолей свой страх

Скачать Текст работы Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека Преодоление страха и стрессового состояния при автономной ситуации. Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека. Так, удовлетворение даже самых обычных потребностей в ненаселенной местности, например, в пище и воде, порой превращается в неразрешимую проблему.

Предлагается разработка интегрированного урока по ОБЖ и биологии для Таким образом, одна из причин возникновения страха – отсутствие.

Повышенная значимость ошибочных действий. Неуспех вследствие объективных обстоятельств. Дефицит информации для принятия. Конфликтные условия условия, при которых выполнение одного из них невозможно Напряжения могут быть классифицированы в соответствии с теми психическими функциями, которые преимущественно вовлечены в профессиональную деятельность и, изменение которых наиболее выражены в неблагоприятных условиях.

Интеллектуальное напряжение вызывается частым обращением к интеллектуальным процессам при формировании плана обслуживания, обусловленным высокой плотностью потока проблематичных ситуаций обслуживания. Сенсорное напряжение вызывается неоптимальными условиями деятельность сенсорных систем и возникающее в случае больших затруднений восприятия необходимой информации. Монотония вызывается однообразно выполняемыми действиями, невозможностью переключения внимания, повешенные требования как концентрации, так и к устойчивости внимания.

Политония вызывается необходимостью переключения внимания в частых и неожиданных направлениях.

Давайте посмотрим, какие психические состояния испытывает неподготовленный человек в экстремальных ситуациях , таящих для него опасность. Страх — главный психологический враг. Чаще всего его порождает сильнейшее напряжение всех сил человека, когда тот попадает в опасную ситуацию и начинает представлять себе картины того, что с ним может произойти, и какая угроза его жизни и здоровью кроется впереди. Такое напряжение называют стрессом, а страх — одно из его проявлений. Значит, страх — одно из проявлений стресса.

Причины и краткое описание стихийных бедствий, далее будем рассматривать также и действия человека при наводнениях, ураганах.

Основы безопасности жизнедеятельности и первой медицинской помощи 2. Но как только наступает опасная, экстремальная ситуация ЭС , с человеком могут происходить изменения. В ЭС многократно возрастает психологическая нагрузка и, как следствие, меняется поведение, снижается критичность мышления, происходит рассогласование координации движения, рассеивается внимание, теряется острота восприятия, меняются эмоциональные реакции.

Хотя, возможно несколько вариантов: Дезорганизация поведения проявляется в утрате приобретенных навыков, доведенных, как казалось, до автоматизма. Нарушается логичность мышления, а осознание ошибочности и ненадежности своих действий порой только усугубляет ситуацию. Резкое торможение действий и движений, оцепенение ступор затрудняют поиск эффективного решения, в то время как повышение эффективности действий при возникновении ЭС желательно, так как улучшает самоконтроль, четкость восприятия и оценку происходящего, позволяет развивать действия, настраивает на адекватность ситуаций.

Такая форма реагирования — самая предпочтительная, но, как показывает практика, — свойственная далеко не каждому. Особых надежд на быстрое повышение своего психофизического потенциала в ЭС возлагать не стоит, лучше иметь в запасе некоторую подготовленность. Хорошо, если это опыт участия в специальном тренинге, но и неплохо, если у Вас будет только теоретическое ознакомление с некоторыми особенностями ЭС и способами поведения в них на основании адекватного восприятия.

Ее основные элементы — это место, время, нападающий в дальнейшем — противник или партнер по ЭС и Вы. Эти четыре элемента могут быть весьма разнообразными, и именно от их возможных сочетаний зависит Ваша конкретная ЭС. Это может быть помещение знакомое или нет , улица безлюдная или с немногочисленными прохожими.

Тревога и страх

Защиты от влияния неблагоприятных факторов внешней среды; 2. Преодоления первоначальных психологических стрессов; 4. Удовлетворения жизненных потребностей водой, пищей и т. Анализ поведения людей в чрезвычайной ситуации авария самолета, кораблекрушение, пожар, наводнение и т.

Главная · ОБЖ · Уроки; Пожары. Причины возникновения пожаров. . А в сенях стояли и громко ревели от страха подружка Варя.

Научить детей выражать чувство страха, развивать умение справляться с ним. Научить выражать чувство страха в рисунке. Установление и удаление страхов у детей. Ход занятия Ребята, сегодня я расскажу вам новую сказку о двух гномах. Однажды гномы возвращались домой из лесу. Вдруг они услышали очень неприятный звук, от которого им стало очень страшно. Они остановились и прислушались.

Чем дальше они шли, тем сильнее становился звук. Он был похож на скрип старой телеги, на вздох большого животного, он был похож на всё что угодно, что только можно было представить страшного. У Дина от страха задрожали колени, а волосы под его колпачком поднялись вверх.

Психология безопасности жизнедеятельности. Антропогенные опасности

Ваша ссылка для скачивания и стрессового состояния при автономной ситуации. Автономное существование в природе, по каким бы причинам оно не произошло, серьезно влияет на человека. Так, удовлетворение даже самых обычных потребностей в ненаселенной местности, например, в пище и воде, порой превращается в неразрешимую проблему. Жизнь человека при этом зависит не только от образования, профессиональных навыков, материального достатка, а чаще от другого - наличия или отсутствия водоемов, съедобных растений, животных, а так же от температуры воздуха, солнечной радиации и силы ветра.

Но главное - многое зависит от того, как человек воспринимает эту ситуацию и насколько он подготовлен к встрече с ней, вынослив и умел. Главная задача человека в автономной ситуации - выжить.

Личностными результатами обучения ОБЖ в основной школе являются: . стресса. Виды и причины страха. 4 Психологические основы выживания.

А спросить у местных жителей об их обычаях; б постепенно входить в новый режим по местному времени и постараться высыпаться; в уменьшить физические нагрузки; г организовать полноценный отдых; д повысить физическую нагрузку. Как рекомендуют специалисты адаптироваться к смене климата? А посоветоваться с соседями; б узнать особенности климата той местности, куда человек собирается поехать; в проконсультироваться у врача о возможностях своего организма к адаптации; г подобрать одежду в соответствии с климатом местности, куда человек собирается ехать.

Что помогает человеку выжить в трудных природных условиях? А умение управлять собой; б переутомление; в умение управлять мыслями и чувствами; г умение управлять ощущениями и вниманием; д необдуманные поступки; е умение убедить себя и других в безысходности ситуации. Назовите основные причины страха? А испуг; б утрата контроля за своим поведением; в радость; г преувеличение опасности; д стресс. Какие чувства испытывает человек попав в непривычную для него обстановку?

По ОБЖ Причины страха в экстремальных ситуациях ЗАРАНЕЕ

Кристина Лутошкина Профи , на голосовании 5 лет назад 1. Почему возникает чувство страха и можно ли его преодолеть? Какие виды страха существуют и чем они отличаются? Что может быть причиной возникновения страха? Можно ли привыкнуть к чувству голода и холода?

Причины молодежного суицида, по мнению заведующего одной из проблемы, страх перед наказанием и пресыщенность жизнью.

Сообщение по ОБЖ на тему психологические основы выживания в природных условия миниму на страницы Ответ: Умение управлять собой и своей психикой в изоляции от общества других людей - главный фактор выживания в сложных условиях автономного существования. Психические состояния, которые испытывает человек, попавший в чрезвычайную ситуацию.

Страх, как главный психологический враг. Переживание страха, испуг, потеря контроля над своим поведением. Их проявление в поведении человека. Попросите учащихся привести примеры панического поведения. Что такое наше внимание? Предложите ученикам выполнить несколько упражнений для развития внимания, приведенных в приложении 1 учебника.

Обратите внимание учеников, что тренируясь постоянно при помощи этих упражнений можно выработать такую черту характера, как наблюдательность. Предложите ученикам выполнить упражнения 1 и 2 для развития наблюдательности. Поясните понятие — объем внимания на примере. Разложите на столе 20 разных предметов: Пригласите к столу ученика и попросите разложить эти предметы.

Наводнения. Виды наводнений и их причины


Comments are closed.

Жизнь без страха не просто возможна, а полностью достижима! Узнай как победить страх, кликни тут!