Я жутко боюсь лифта

Я жутко боюсь лифта

Ответить , дело в том, что такое дело было. У меня перехватывало дыхание, начинала кружиться голова в любом замкнутом пространстве — в раздевалке в школе, в метро в тоннеле, но потом я это переборола, а вот страх лифтов остался. Лена, так я и поступаю уже как три года. Но проблема в том, что это очень сильно усложняет жизнь — идешь с друзьями в гости если они живут высоко — идешь пешком , по работе надо было заселиться в гостиницу дали на 13 этаже и я одна с сумками поперлась туда, зима, тяжелая шуба… А там где есть только аварийные так сказать лестнице, а по работе приходилось заходить в офисные здания и просить проводить до лестницы, так как пользуются там лифтами. У меня уже проблемы со здоровьем начались — так как это слишком большая нагрузка на сердце, полезно подниматься пешком только до 5го этажа. Я очень хочу избавиться от этого страха, но никак не могу найти душевных сил залезть в эту кабину, так как у меня начинается дрожь, приступы удушья, слезы… Вся проблема в голове. Думаю, начать ездить в прозрачных лифтах в торговых центрах. Хотя бы по одному этажу, чтобы привыкнуть. Потому, что антидепрессанты, гипноз — это все на пару лет, а потом все снова возвращается. Ответить , я это переборола тем, что мысленно могла придумать как выбраться и смогла себя успокоить, что и страха теперь нет.

Клаустрофобия - попытайтесь нормализовать дыхание

Главный сайт Нижнего Новгорода: Зарегистрируйся , чтобы общаться, знакомиться, искать друзей и получать подарки!

Застряла в лифте- попращалась с жизнью. Спектакль был очень хороший, игра актеров, постановка вне всяких . Я вообще боюсь ездить в лифте.

Страх лифтов — боязнь лифтов Как перестать боятся лифтов Многие люди испытывают различные ненужные страхи, в том числе и страх лифтов, который хоть и не имеет влияния на вас ежедневно, но приносит много неудобств. И ваша задача заключается в том, чтоб вновь стать смелым человеком и легко и свободно ездить в лифтах. В состоянии паники они теряют контроль над собой и ощущают весьма неприятные переживания.

Но они забывают о том, что самый действенный способ избавиться от своей боязни лифтов — это пойти ей навстречу. То есть не нужно убегать от страха и позволять ему все больше закрепляться в вашем сознании, это не приведет ни к чему хорошему. Так можно начать бояться не только лифтов, но и других закрытых помещений. Нужно овладеть своим страхом и перекодировать его. Нужно намеренно и целенаправленно начать ездить на лифтах. И постепенно ваш страх уйдет, так как в подсознании изменится реакция на ваше пребывание в лифтах.

Вы просто поймете на подсознательном уровне, что ездить в лифтах безопасно. Поэтому скажите себе прямо сейчас, что с сегодняшнего дня вы ездите на лифтах, ищите намеренно возможности прокатиться на них.

Философия, Непознанное. Очень боюсь ездить в лифтах… Как избавиться от этого страха? Ходи пешком — будешь всегда в форме.

Чтобы понять, боитесь вы высоты или нет, достаточно выйти на балкон Но не боюсь жить на 11 этаже, ездить в лифте или смотреть в окно. Скорее Но в мире очень слабая база всяких качелей, тарзанок, приспособлений.

Была на седьмом этаже, захожу в лифт, нажимаю на 7 и жду а лифт то не едет вот я то и перепугалась, несколько лет потом на лифте не ездила. А вот недавно друг мой заходит в лифт, нажимает на пятый и едет, через небольшой промежуток времени лифт дергается и останавливается. Друг орет, кричит спасите, помогите! Затем мой брат идет за охранником, а охранник зовет ремонтника с магнитным ключом.

Наружная дверь открывается а потом они внутреннюю руками открывают. Историю мне брат рассказал. А я вот хочу застрять в лифте, заснять спасение и выложить на :

Антон В лифте ездить очень интересно - в лифте в лифте ездить интересно песня

Дошкольники , Развитие ребенка Просмотры: страхи у детей бывают разнообразными. Некоторые малыши вовсе боятся практически всего. Также в настоящее время очень популярен страх лифта.

Мне и я боюсь ездить на лифтах. Нет Получилось уже очень длинно, не подозревала что это так много текста:) далее кратко.

Информация на этом сайте не призвана заменить профессиональное медицинское обслуживание, консультации и диагностику. Если вы обнаружили у себя симптомы болезни или плохо себя чувствуете, то необходимо обратиться к врачу для получения дополнительных рекомендаций и лечения.

Жители казанской многоэтажки 7 лет боятся ездить на лифте (видео)

Пользоваться лестницей каждый раз бывает утомительно, особенно если приходится делать это часто. Кроме того, не стоит забывать, что фобии плохо сказываются на психике, а значит, нужно избавляться от них, а не искать отговорки, чтобы не ездить в лифте. Причины страха и методы борьбы с ним Самое важное, что нужно сделать человеку, опасающемуся пользоваться лифтами — понять, почему у него возникают такие негативные эмоции и чего именно он боится.

От этого будет зависеть выбор методики лечения. Иногда человек не может сам разобраться в причинах своего страха, поскольку они кроются в давно забытых событиях. В этом случае лучше обратиться к опытному психологу, который сможет использовать гипноз для поиска ответов.

Средняя продолжительность «жизни» лифта составляет 25 лет. Ездить очень боюсь (слышала немало страшных историй), да и по опыту знаю.

У меня есть тетка злюка на работе она всегда в форме. Оказалось тоже боится лифтов. Но я просто взяла себя в руки откинула все предрассудки, и езжу спокойно А вы тем более если будете работать в офисе даже на 32 этаже, там постоянно кто то спускается кто то поднимается, скоре всего одна вряд ли когда в лифте окажетесь, а с кем то не так страшно Дитя Даже с кем то страшно. Меня не пугает что я одна. Пугает что высоко и мало места ну высоко да,но он же не упадет в шахту чтоб все насмерть разбились.

Если застрянет-вас вызволят Дитя Даже с кем то страшно. Пугает что высоко и мало места.

Боитесь ли вы ездить на лифте?

Фенозепам таблеточку и будете смеяться над этой проблемой. Прочитал все комментарии и понял, что мало кто из обозначившихся здесь"коллег" задумывался на тему состояния своего сердца, лёгких и носовой перегородки, которые в комплексе и дают такой эффект - паническая атака в результате плохого наполнения лёгких кислородом. В основном этим страдают городские жители, ведущие малоподвижный образ жизни результатом чего является нарушение ритмов дыхания и правильного активного кровоснабжения. Начните аэробные занятия и длительные, но спокойные пробежки.

Представьте, что вы боитесь ездить в лифте. Вы приближаетесь к двери лифта, но идете так медленно, что вам никогда не удастся до нее дойти.

Иногда человек не может сам разобраться в причинах своего страха, поскольку они кроются в давно забытых событиях. Например, вы можете напомнить себе, что у вас с собой есть мобильный телефон, а значит, вызвать помощь труда не составит. Если вы боитесь, что в лифте отключат свет, держите при себе небольшой фонарик или купите телефон с такой функцией. Людям, которые боятся нападения в лифте, следует ездить либо в одиночку, либо в компании человек, явно не знакомых друг с другом.

Когда делать это станет легче, увеличьте время пребывания в лифте. Другой вариант — позвонить кому-нибудь и увлечься короткой беседой. Освоив технику быстрой борьбы с паникой, заведите привычку проезжать один этаж на лифте, а затем проходить два этажа по лестнице. Причины страха и методы борьбы с нимСамое важное, что нужно сделать человеку, опасающемуся пользоваться лифтами — понять, почему у него возникают такие негативные эмоции и чего именно он боится. В этом случае риск стать жертвой нападения очень мал.

Как избавиться от боязни лифтовСтрах лифтов, как и клаустрофобия, нередко характеризуется приступами панической атаки. Используйте технику глубокого ровного дыхания. Не торопитесь, не подгоняйте себя — чтобы добиться результатов, нужно действовать последовательноКогда вы снова почувствуете страх, представьте своего внутреннего ребенка и поговорите с ним так, как взрослые разговаривают с малышами.

Повторяйте их про себя, чтобы успокоиться перед поездкой на лифте, и вы заметите, что страх начинает постепенно отступать. От этого будет зависеть выбор методики лечения.

Иглорефлексотерапия при панических атаках или ВСД

Когда боишся замкнутого пространства можно попробовать петь свои любимые песни, можно читать стихи, смеятся, разговаривать С кем нибудь по телефону и т. Либо если не получается, то ездить с кем-нибудь на пару. Я уверена вы справитесь. А ездить с кем-то не всегда получается, приходить на 8 этаж пешочком подниматься. Но все таки попробуйте что-нибудь из выше предложенного.

Боязнь ездить в лифте: почему возникает и как ее преодолеть. лифту и при необходимости, например, когда у меня очень тяжелые.

И дышали только тем, что удавалось получить через маленькую щелочку дверей, когда мужчины изо всех сил отдирали двери друг от друга, но это было буквально по несколько секунд. И с тех пор она боится, особенно одна в лифте. Есть ли способы преодолеть эту фобию?

Боитесь ли Вы ездить на лифте или на метро?

Иулиания 25 , Причем она не объясняет почему, просто ей страшно. Предпочитает ходить пешком, а уж если пришлось войти в лифт, крепко сжимает мою руку, дрожит и старается находиться ближе к двери. Если до дочки дотронутся или заговорить в это время начинает очень сильно нервничать.

Категорически отказывается ездить в лифте один, даже заходить Я тоже боюсь современных лифтов. . Я и летать не очень люблю.

Лифта с детсва боюсь. Каждую поездку молюсь и змей боюсь Лифта с детсва боюсь. Каждую поездку молюсь и змей боюсь На даче ночевать одна еще боюсь На даче ночевать одна еще боюсь Пауков и паутины до потери сознания боюсь Я тоже лифта боюсь, высоты,пауков и больших машин Червей, змей боюсь ящериц истерия начинается прям жесть. Я лифт стала боятся когда в новостях показали что мамочка с коляской заходила в лифт и лифт вниз упал, трос оборвался, а она сама еще не успела зайти, только коляску закатила Включаю телик на таймер Поиск по вопросам:

БОЮСЬ ездить в транспорте


Comments are closed.

Жизнь без страха не просто возможна, а полностью достижима! Узнай как победить страх, кликни тут!